こんにちわ、緋紗奈です。
先日仕事していた時でした。
「あれ？ なんか足が異様に痛い……？」
でも、その時は「まぁ、足底腱膜炎だから痛いのは当たり前かー」
くらいだったのですが、時間経過と共に徐々に痛みが増していき、
仕事が終わる時間帯になると、最早立っているだけでも苦痛になった。
ここまで痛いのは初めてです。
この日は上司から「延長お願いします」と言われていたんですけど、
足の痛みで集中力が全く持続しない状態だったので、
延長するのは止めて、通常の時間で上がらせて貰いました。
家に帰ってすぐに休んだのですけど、
痛みはほとんど引かなくて、流石におかしいと思って仕事を休んで病院に行くことに。
診断の結果、神経とか骨には異常が無かったので
恐らく冷えで血流が悪くなって、症状が悪化したのだろうとのこと
なので前回しなかった電気治療をしてもらったら結構良くなりました。
おお～！
腰が痛いときに電気治療してもあまり効果実感できなかったけど、これはすぐに分かる。
ちなみにお医者さんによると
「１年くらいの付き合いになるかな～」
とのことでした。
１年！？
この痛みと１年付き合わないとなのか！？
もうほぼほぼ慢性化してんじゃん！！
もっと早く病院行っていれば良かった……
なるべく早く治るように、自分でもネットとかで対処法調べて治療頑張ろうと思います。
扁平足じゃ無くても、足の使いすぎとかでも足底腱膜炎になるそうなので
皆さんも気をつけて下さいね。
結構しんどいので（経験者）